华夏看点网09月22日小杨来为大家解答以上问题，四季豆橄榄菜制作，跟饭店大厨学的橄榄菜四季豆的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

#一个不喜欢吃外卖的单身上班族# 平常一个人不喜欢吃外卖，所以经常会做一点简单的低脂快餐，满足自己的味蕾

By 平凡的rose玎

1、豆角用水泡一会，洗干净

2、切丁，水开焯熟 （水中加一点盐和油）

3、锅中不放油，炒一下四季豆，去除水分，盛出备用

4、锅中加油，姜炝锅，加豆角橄榄菜翻炒

5、加蒜蓉酱，

6、翻炒均匀

7、装盘，待吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。