大家好，小乐来为大家解答以下的问题，夏季避暑妙招，夏季来了怎么避暑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.起居防热避暑，保持室内清凉，早晚打开门窗通风，中午关闭门窗防止暑气入侵。

2.夏天，还可选择气候凉爽、空气清新的避暑胜地以避炎夏。

亦可清晨趁着曙光初露，凉风习习，到溪边、园林中散步健身。

傍晚在柳下散步，街边徜徉，感受心静如水，以解暑热。

3. 夏季在着装上要选择吸汗透气的面料和宽松清爽的服饰，衣衫要勤洗勤换，以防止长时间穿湿衣而引起疾病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。