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秋葵干的热量高吗(秋葵干的热量)

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1、100g秋葵干的热量大概在52大卡左右。秋葵干主要是由秋葵加工制作而成的一种可作为零食的食品。通常用油炸的方式进行加工,热量就会相对较高,而如果采用真空制作,也就是将秋葵水分排出,其热量也会相对较少。

2、秋葵的营养价值非常丰富,其里面含有大量的钙离子、铁离子和糖分还有丰富的膳食纤维。

3、秋葵干作为一款符合现代健康绿色消费理念的食品,备受消费者所欢迎。

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