大家好，小乐来为大家解答以下的问题，奇亚籽怎么吃治疗便秘，奇亚籽怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、奇亚籽最常见的吃法就是泡水，也可以将适量奇亚籽放在饮品中，让饮品喝起来更佳滑腻爽口。

2、奇亚籽就是鼠尾草的种子，原产地在墨西哥南部以及北美洲等地区。

3、奇亚籽很小，有浅色和黑色两种，浅色种子的重量与厚度比黑色种子略高一些。

4、奇亚籽的营养价值很丰富，还可以用于控制农业害虫。

本文到此结束，希望对你有所帮助。