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篮球跳步的动作要领(篮球跳步规则)

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1、如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到,落回控球方的手中,进攻可以持续,不因由于该次的干扰打断比赛。

2、如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到,导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间,可以吹罚进攻方走步。

3、跳步双脚落地之后没有中心脚,一再强调没有中心脚,只要动就是走步违例。

4、走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。但对于跳步,已经跳过一次了,所以就不能再动了,跳步就是终结符。

5、走步是从拿球后在脚第一次离地时开始算,如果拿球时候是凌空的,就等那脚落地再离地时开始算,但只限于突破上篮,而非突破跳步投篮或上篮。

6、走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次。如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步。

7、要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,始终只算走一步,如果已经走两步了只要先落地的那只脚始终不离地,不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步)。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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