大家好，小乐来为大家解答以下的问题，电解质饮料有哪些危害，电解质饮料有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、日常中的电解质饮料一般会标注有“电解质”的字样，并且有些功能饮料也是电解质饮料。水和电解质是维持生命基本物质的组成部分。电解质饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料，可补充人体新陈代谢的消耗，迅速解除疲劳。

2、电解质饮料的电解质成分有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6。

3、由于接近人体体液，因此电解质饮料能够长时间贮存在体内，维持体内体液平衡。但要注意正确适量饮用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。