华夏看点网08月05日小杨来为大家解答以上问题，怎样制作无渣蔬菜汁，在家就可以做的几种蔬菜汁的制作方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
在炎热的夏天饮料是必不可少的，但是市场上的饮料都是以水为主，然后添加一些添加剂但是今天咋们来聊聊蔬菜汁的一些做法吧在新鲜的蔬菜中含有的各种维生素极易溶于水，将蔬菜榨成汁直接饮用，十分的营养和健康， 夏天不可多得的自制饮品了今天就来介绍几种常见的蔬菜汁的制作方法，今天小编就来说说关于怎样制作无渣蔬菜汁?下面更多详细答案一起来看看吧!
怎样制作无渣蔬菜汁
在炎热的夏天饮料是必不可少的，但是市场上的饮料都是以水为主，然后添加一些添加剂。但是今天咋们来聊聊蔬菜汁的一些做法吧。在新鲜的蔬菜中含有的各种维生素极易溶于水，将蔬菜榨成汁直接饮用，十分的营养和健康， 夏天不可多得的自制饮品了。今天就来介绍几种常见的蔬菜汁的制作方法。
材料：白菜200g，白糖适量。
做法：
1、取白菜200克，加水煮沸；
2、取出后切成小块；
3、放入榨汁机中，加入适量白糖，然后用榨汁机榨汁服用。
食材：草莓、猕猴桃、菠萝、脐橙、黄瓜、樱桃、小番茄、原味酸奶一袋、薄荷几根
1、草莓，菠萝放在淡盐水里浸泡10分钟后清洗干净。猕猴桃和脐橙去皮切块。小番茄和黄瓜清洗干净后切块。所有食材切好以后放在自己喜欢的容器里。
2、黄瓜最好选择水果黄瓜，这种小黄瓜口感最好。薄荷清洗干净后备用。如果没有，完全可以舍弃不放。
3、原味酸奶一包，将一包酸奶浇在切好蔬果里。水果和大家可以根据自己的喜好随意搭配。
卷心菜又称圆白菜.卷心菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。卷心菜汁中的维生素A，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。卷心菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。当牙龈感染引起牙周病时，饮用卷心菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素C，同时还可以防癌抗癌、清洁口腔。
制作方法：将卷心菜洗净后。粉碎榨汁即可。若要去去卷心菜的特有味道，可以用榨汁机榨两片菠萝调和一下，其味道更佳。
新鲜混合果蔬汁：菠萝150克、苹果150克、洋白菜30克、小油菜50克、胡萝卜50克、豆芽15克、坚果15克，用搅拌机分别水打成汁混合饮用。特点是营养全面（含有多种维生素和矿物质，其中维生素A可通过坚果中的脂类被人体吸收）、口味香甜、清新可口。
原料：柠檬、盐、冰水
作法：柠檬切片，加少许盐放入冰箱腌制3-4天，取出后加冰水即可饮用，夏日饮用绝对清凉解暑。
柠檬中的维生素C有美白、养颜的作用，而夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，多喝些盐水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
食材：麦片1碗、水900ML、牛奶、芒果、玉米片
1、养生壶里放适量水，慢慢停止沸腾。
2、加入麦片和玉米片，搅拌均匀。把温度调至99度，泡5分钟。
3、这时麦片变得浓稠了。移出，调入牛奶搅拌均匀。可在上面加适量水果。
材料：橙子500g，冷开水适量，蜂蜜少量。
做法：
1、将橙子洗净、剥皮；
2、放入搅拌容器内，加入适量的冷开水；
3、加入少量蜂蜜；
4、通电，搅拌成汁即可。
苦瓜又名凉瓜、癞葡萄。是夏秋季的主要蔬菜之一，也是祖国传统的草药。苦瓜的营养价值很高，它不仅含维生素、尼克酸、胡箩卜素、蛋白质等，而且含有多种人体所需的微量矿物元素，是一种理想的绿色食品。苦瓜作为药用在我国历史悠久，中医认为，其性寒味苦， 入心脾胃，具清热解暑，明目解毒，补肾润脾之功效。苦瓜针剂在临床上已用于治疗糖尿病。它还有抑制细胞癌变和促进突变细胞的回复的功能。苦瓜的抗癌作用是由于它含有一种类奎宁蛋白，能激活免疫细胞的活性。蜂蜜性味甘平，有补中润燥，清热解毒之功，不仅可使饮料口味、口感等得到改善和提高，还可以与苦 瓜汁相辅相成，消暑效果更佳，尤其适合夏天饮用。
制作方法：选择比较新鲜的苦瓜，去掉籽，然后用榨汁机榨出鲜汁。为了适口可以加一些蜂蜜，如果不能多吃糖可以加一些木糖醇。味道微苦中含清甜，常饮用极好。
材料：番茄100g，白糖10g。
做法：
1、番茄顶部切上十字刀。把开水浇在番茄上，番茄的皮就能很容易的被剥掉了；
2、番茄切成小块；
3、在搅拌机里加入番茄和白糖；
4、搅打10秒钟，暂停，再搅打10秒钟；
5、倒入杯中加入白糖搅拌均匀即可。
主料：
酸奶(180克)
果谷大麦青汁一条(4g)
制作方法：
将果谷大麦青汁倒入酸奶中，搅拌均匀即可饮用，酸奶配青汁是小编觉得最好喝的一种，酸奶中的味道可以与青汁产生一种中和，从而有一种谈谈的抹茶香味。所以如果喜欢喝酸奶的小伙伴有口福啦~~
主料：
苹果(1个)、奉水梨(1个)、香芹(100g)、西兰花(100g)、淡奶油(适量)、柠檬蜜(适量)
制作步骤：
1、梨和苹果去皮切块;
2、香芹、西兰花也焯水后捞出切段;
3、把蔬菜和水果全部放入破壁机中，启果蔬功能键;
4、打好后，用打发的淡奶油装饰即可。我没有加水，果蔬汁很浓稠，奶油的花在上面漂浮着。喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。