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自制荷叶减肥茶(简单方法自制荷叶减肥茶)

华夏看点网08月02日小杨来为大家解答以上问题,自制荷叶减肥茶(简单方法自制荷叶减肥茶)很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

将干荷叶剪开,一般是方片或小长条形状,都可以,但不宜过大片;,我来为大家科普一下关于自制荷叶减肥茶?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

自制荷叶减肥茶

将干荷叶剪开,一般是方片或小长条形状,都可以,但不宜过大片;

放约2-3克的荷叶在杯中,最好使用有隔的泡茶专用杯;

倒入热水到杯的1半,浸泡荷叶约5秒,即把水倒掉,此为过水,一般花草茶最好都过一次水;

再次放入热水到全杯,焖5-6分钟,这样荷叶味会更浓。凉了也效果也不会变,所以甚至可以放在冰箱等冻了再饮。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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