华夏看点网08月17日小杨来为大家解答以上问题，低蛋白质的食物有哪些，低蛋白质的食物介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

低蛋白食物常见的有小米、燕麦、红薯、苦瓜、菠萝、芹菜、空心菜、油菜、竹笋、西红柿、黑木耳、黑芝麻、石榴等，这些食物含有的蛋白比较低，接下来我们就来聊聊关于低蛋白质的食物有哪些?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

低蛋白质的食物有哪些

低蛋白食物常见的有小米、燕麦、红薯、苦瓜、菠萝、芹菜、空心菜、油菜、竹笋、西红柿、黑木耳、黑芝麻、石榴等，这些食物含有的蛋白比较低。

在平时的饮食当中应该要保持均衡饮食，适当吃些优质蛋白的食物，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，以维持营养的均衡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。