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周易认为什么是天人合一(什么是天人合一)

华夏看点网09月07日小杨来为大家解答以上问题,周易认为什么是天人合一,什么是天人合一很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文首发于“天艾康赵阳”公众号

懂点中医,水平一般,乐意分享,有缘相识!

很多人认为,我睡得晚,起得也晚,

每天也睡了7、8个小时,是不是对身体没什么伤害?

从中医天人合一的观念来说,

不同的时间,人体的生理机能是不一样的。

我们来做个简单的分析。

子时、丑时,是肝胆经气血流注的时间。

人卧则血归于肝,肝血上注于目而能视,

如果这个时间段不睡觉,势必要用眼睛,损耗肝血;

不睡觉势必要脑,中医讲意到气到,用脑气血就会大量供应头部,导致血不归肝;

长此以往,身体状况会越来越差。

再看午时,

午时阳气最盛,是心经气血流注的时辰,

心为阳中之太阳,这个时间段不适合运动。

动则生阳,同时耗散阳气,再加上午时属阳,

心为阳脏,非常容易扰动心神,耗散心气。

午时也不建议艾灸,

艾灸激发人体阳气,同气相求,也容易扰动心神,耗散心气。

所以中午一般都会小睡片刻,以养心神。

明白了这个道理,养生就不是一句空话,

你就知道在什么时间做什么事情,

这就是最简单的天人合一。

中医讲的天人合一,

就是人与自然环境的统一性。

人类生活在自然界中,自然环境的各种变化会影响到人的生命活动和身体健康。

比如说,一年四季、昼夜晨昏、地域差异,

必然对人的身体状况产生影响。

中医是试图搞清楚自然环境的变化规律,

以及人与自然环境的关系,

让人的变化随着环境的变化而变化,

这就是我们讲的“天人合一”。

可能很多认为人与自然的关系太复杂了,

其实古人用的是一个很智慧的做法:

化繁为简,讲“道”,大道至简。

“道”部分包含了天地自然的规律。

古代哲学家认为,

宇宙万物是由“道”、“太极”或者“气”产生的。

气分阴阳,以成天地,

天地阴阳二气交感,万物化生。

要找到天地自然的规律,

古人用了一个简单的方法,

就是先搞清楚“天”和“地”的规律。

什么是规律?

周而复始,循环出现,必定如此的才叫规律。

偶尔出现或者无规则出现的不叫规律。

我们最容易观察到的就是:

一年四季,春、夏、秋、冬终而复始,

每天昼、夜、晨、昏的更替,这就是规律。

古人把这些规律记录下来,

用了一个非常巧妙的表达方式,就是太极图。

都知道太极图代表阴阳,为什么代表阴阳?

以后讲到阴阳学说再做探讨,这里不做具体论述。

我们先来看下,

古人是如何用太极图来表达时间、空间关系的。

先看一下什么是“阳”?

阳,有很多种含义和表达方式,

我们用最简单的表达方式来说明一下。

了解中医的人都知道,太阳为天之阳,

太阳给我们带来什么感觉呢?光明、温暖。

那么和光明、温暖相对应就是黑暗、寒冷。

我们通过太极图就可以这样表达:

白色光明部分属“阳”,

黑色部分黑暗属“阴”。

我们把天地运行的规律放在太极图里怎么表示呢?

一年四季夏天是不是温度最高,

日照时间最长,阳最多,阴最少,

夏季就放在太极图的上端。

反之,冬季寒冷,光照时间最短,

阴最多,阳最少,就放在太极图的最下端。

冬去春来,天气慢慢回暖,

光照时间慢慢变长,阳气慢慢变多,

放在什么位置呢?左边。

对应的秋季,气候慢慢转凉,

日照时间慢慢减少,阳气呈下降趋势,

应该放在天太极图的右边。

我们再来看下,一天在太极图里如何表达。

中午最热,明亮度最高,阳气最盛,

放在上面,对应夏季;

夜里最冷、最黑暗,放在下面,对应冬季;

早上阳初升,明亮度回升,温度转暖,

放在左面,对应春季;

傍晚太阳下山,明亮度降低,温度慢慢降低,放在右面,对应秋季。

这就是昼夜晨昏在太极图里的表达方式。

如果想更详细一点,

可以把十二时辰放在太极图里,

子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥,

这就是子午流注,这里不做展开,以后有机会再探讨。

这是用太极图来表达时间和气候的规律变化。

我们再来看一下,空间在太极图里的表达方式。

南方热,阳多阴少,上面为南方;

北方冷,在下面;

东方是太阳升起的地方,阳主升,左面;

西方是太阳降落的地方,阴主降,右面。

这是在我们国内,

中国古人在中原大地的表达方式,

如果是在南半球的话要反过来的。

这个时空模型看上去很简单,

但是可以无限可分,包含了无穷无尽的内容。

也就是道家讲的:太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦…

这个时空模型和我们的生活、身体健康有什么关系呢?

我们知道,古代主要是农耕社会,

其实现在也一样,不种粮食照样没吃的。

古人通过观察太阳和地球的规律总结出来24节气,指导农耕。

把24节气放在太极图里来看,

每个节气的气候变化会有更直观的效果,

这个回头我们会专门讨论。

我们来看下季节时间变化和人体健康的关系。

春温、夏热、秋凉、冬寒,

人们的生活也要顺应这个规律,才能有利于身体健康。

但是现在夏天空调、冬天暖气,

人体的适应能力和自调节能力受到了很大的影响,

所以,出现了空调病等等一系列身体问题。

冬天少用暖气,夏天少用空调,

让人体顺应四时气候变化,自我调节能力处于正常状态,这就是天人合一的观念。

一日之内的昼、夜、晨、昏变化对人体也有不同的影响。

《素问.生气通天论》说:

“故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。”

意思是,白天阳在体表,

太阳出来时阳气生发,中午阳气盛,

白天脏腑功能比较活跃,适合劳作;

夜间阳气收于体内,人就需要休息和睡眠。

人体随昼夜变化而出现相应的自我调节,

如果人体长期违背这个规律,就容易得病。

现代人经常熬夜,年轻人出现猝死的情况屡见不鲜,都是因为违背了人与自然的规律。

夜卧早起,日出而作,日落而息,

这就是天人合一的观念。

再说下地域环境对人的影响,

北方寒冷干燥,

人体腠理多致密,体型也比较壮实;

南方多湿热,

腠理疏松,毛孔开放,人也多清瘦;

我一个朋友在广州工作,经常出湿疹,一回到老家,湿疹自己就好了,

这是地域环境对人体的影响。

最后,我们再举个用药方面的例子。

比如,一个人的症状是内脏下垂(胃下垂、子宫脱垂等),

中医治疗的方法是升举,

有一个很有名的方:

补中益气汤,补气加升举。

很多人用药时都会问一句大夫什么时候服,

一般大夫都会回答说饭前或者饭后。

如果把这个患者的症状放到太极图里来看,

什么时间服药效果最好呢?

早上!

早上天地之气上升,

人气也开始上升,

再加上药效的升举作用,

借天地之力为我所用,

三个升对一个降,治疗的效果会更好。

这就是中医的天人合一观念。

懂一点中医,多一份健康!

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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