大家好，小乐来为大家解答以下的问题，一根油条大概多少卡，一根油条的热量等于几碗米饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1根油条≈3碗米饭、金黄黄，油灿灿，酥脆爽口的油条是很多上班族必备的早餐之一，特别将油条和豆浆搭配在一起吃，一根油条约等于三碗米饭。

2、打篮球48.4分钟才能消耗完,而且每根油条的热量大约是270大卡,脂肪在17克左右。

3、油条属于典型的油炸食品,油炸食品的热量基本都不会太低,油条也不例外。

本文到此结束，希望对你有所帮助。