大家好，小乐来为大家解答以下的问题，绿豆汤煮多久最解毒呢，绿豆汤煮多久最解毒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、绿豆汤烧开水后煮约五分钟，这样才能达到最好的排毒效果。

2、 有人认为绿豆汤越烂越好。

3、 事实上，这并不科学。

4、 如果烹饪时间过长，绿豆中所含的各种酶会因过热而失去营养活性，营养也会降低。

5、 同时，绿豆由生变成熟。

6、 在这个过程中，会发生一些物理化学变化，其功效也会随之发生变化。

7、 清热解毒的效果也降低了。

本文到此结束，希望对你有所帮助。