大家好，小乐来为大家解答以下的问题，喝乌龙茶的好处与禁忌，喝乌龙茶的三大禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、空腹不能饮，否则就会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，即俗称的“茶醉”。

2、睡前不能饮，否则会使人难以入睡。

3、冷茶不能饮，乌龙茶冷后性寒，对胃不利。

这三忌对初饮乌龙茶的美眉尤为重要，因为乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多，品饮不当易伤害身体。

本文到此结束，希望对你有所帮助。