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三七芽怎么做好吃(三七嫩芽的吃法及禁忌)

大家好,小乐来为大家解答以下的问题,三七芽怎么做好吃,三七嫩芽的吃法及禁忌很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、三七炖鸡或炖排骨:先将三七主根用冷水浸泡,大概半个小时之后清洗干净,敲成蚕豆大小,再用纱布包好。之后加鸡肉或排骨,加适量的盐,用文火炖一两个小时就可以了。

2、功效:具有益气养血、治疗血崩、产后虚弱、盗汗、有滋补强壮的作用,也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

3、禁忌:女性月经期间最好不要用,月经期间本不能食用凉性食品(三七花药性属于凉性),加之三七花有活血化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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