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拨筋 眼袋(拨筋去眼袋的手法)

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眼部拨筋手法具体分为5个步骤:1.用拨的手法配合拨筋棒由脾区——肝区——肝肺区;然后配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通,由肝肺区——肝区——脾区。2.用拨的手法配合拨筋棒由脾区——肾区——肝肺区;然后配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通,由肝肺区——肾区——脾区。3、开穴。4、配合淋巴排毒的手法做排毒。5、双手做两眼部的安抚动作。

眼部拨筋属于中医针灸拔罐按摩的一种范畴,可以专业人员进行治疗,也可以自己在家进行治疗,注意手法一定要正确。眼部拔筋能有效的促进眼部周围的血液循环,加速皮下脂肪的分解,从而达到消除眼袋、皱纹以及脂肪粒的作用。

眼部拨筋是单独针对眼部的小憩护理,一般一次只需20分钟,却能有效地促进眼部周围穴位的血液循环,加速皮下脂肪分解,从而达到消除眼袋、黑眼圈和眼部细纹的作用。

眼部拔筋一个月做一次即可,对于长期熬夜而导致有黑眼圈和眼袋的人群,有消除作用。眼部拔筋虽然有众多的好处,但是不可过度频繁,否则很容易影响到眼部的眼睑受损或是对视网膜产生压力。

在做完眼部拔筋后,多吃一些清肝明目的食物,譬如胡萝卜、蓝莓等,不光可以保护眼部的健康,而且对视力也有维持的作用。另外,做完后要注意保暖,不要受风,不要立即洗澡洗脸。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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