大家好，萱萱来为大家解答以下的问题，关于原地跑步的好处和坏处有哪些，原地跑步的好处这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！

1、身体壮。

2、吃的好，睡的好，拉的好，脾胃肾心肝都好。

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