华夏看点网09月07日小杨来为大家解答以上问题,香椿怎样做可以保存时间长(教你正确储存香椿方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
香椿芽独特的香味越吃越香,我家一年四季都能吃到香椿芽,春天多买些储藏起来随吃随拿。今年闰四月,香椿芽吃的时间比较长,这个时候的香椿芽大量上市价格也便宜,10元能买2斤,趁鲜多买些储存起来慢慢吃。要想一年四季都能吃到绿油油的香椿芽,其实很简单。今天给大家分享香椿芽的存储方法,不用盐也不用油,简单一做,吃一年都不坏。
把新鲜的香椿芽摘洗干净,开水烫一分钟,然后晾干水分,分量装到保鲜袋里冷冻冰箱,吃的时候从冰箱里拿出来,解冻就可以做美食了,不管炒鸡蛋还是烙饼,吃面凉拌菜都非常的好吃,味道和新鲜的一样,我家每年都要做,喜欢吃的一定要试试。
香椿含有极丰富的营养价值,含蛋白质、钙、维生素,比蔬菜的营养都要高。而香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定好处。香椿还具有健脾开胃,增加食欲的作用。香椿的维生素C和胡萝卜素非常丰富,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的最佳食品。
下面是我储存香椿的方法,这样做的香椿不会破坏它的维生素,吃起来一样鲜美,也是居家必备食材。
主要材料:香椿2斤
【详细做法】:
第一步:首先把香椿芽浸泡在清水里,水里可以少量撒些盐这样清洗的更干净,浸泡10分钟后把每朵香椿冲洗干净。
第二步:把洗干净的香椿控干水分。
第三步:我买的香椿比较多,锅里一次焯不下,准备了一个不锈钢大盆,里面装半锅清水,放在火上,待水烧开后撒2勺盐,这样做的目的保持香椿颜色翠绿,水开后把洗好的香椿放进开水里焯1分钟,快速捞出。
第四步:把捞出来的香椿洗个凉水澡,冲好后攥干水分放在筐子里日然晾干,大约半个小时到一个小时左右。
第五步:把晾好的香椿芽抓一小把分别装进保鲜袋里密封。
第六步:所有的香椿芽包好,我2斤的香椿就做了这么多,下回再买些做,保证冬天里都能吃。
最后最关键的地方,把分好的香椿芽放进冰箱冷冻起来,吃的时候拿出来,解冻就可以做好吃的了,直接食用也可以。这样做吃一年都不坏,值得推荐给大家。
小柒说:
香椿吃的时候一定要用开水焯,里面的草酸损坏人体健康,经常吃草酸会得结石,建议带有草酸的食物一定要用开水煮,这样会减少草酸的量。
好了今天就分享到这里,喜欢的朋友快收藏起来,做给家人也尝一尝吧!喜欢小柒美食就关注我吧,每天会给大家带来不一样的美味!
本文到此结束,希望对大家有所帮助。