大家好，萱萱来为大家解答以下的问题，关于八卦拳视频教学视频，八卦拳这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！

1、太极拳最早被称为十三势，属于中国道家的拳术，掤捋挤按采挒肘靠对应八个卦象称为八门，进退顾盼定对应五行称为五步，八门五步共称为十三势。

2、太极拳属于内家拳的一种；　　八卦拳属少林体系拳术，套路共分二十四路，分为上八卦、中八卦、下八卦，上、中、下八卦各分八路。

3、拳趟路为直线一来一回，动作刚猛，朴实无华，强攻硬进，全称“游身八卦连环掌”，也是内家拳的一种；　　而周易这种，个人以为：太极生两仪，两仪生三才，三才四象中，四象生八卦，此八卦为先天之卦，周易之意在于周而易之，即不变中循环变化，六十四卦根据先天八卦而来，此为先天为体，后天为用。

4、　　无论太极拳，八卦拳，周易，皆是以八卦先天为体，先天之理相同；而后天应用不同。

5、它们都是用法不同，但出发点是相同的，拳法追求以武入道，后者追求以术入道，皆是追求后天返先天，即把刚才所说的从繁归于一，一归于无，在神明后，殊途同归，万发自然，好比爬山的路不同，而到山顶以后景色相同；又好比是一个球，球面上有无数个点，而圆心只有一个。

6、　　个人是太极拳爱好者，通过我自己的经验，内家拳一类，一般是用意不用力，而且内家拳，学习容易，练精很难。

7、如果要强身健体，太极拳建议杨式太极拳老架，没有比较剧烈的动作，拳架套路有简入繁，就是需要极大耐心，要下功夫，呵呵。

8、　　最后祝您能有所进步。

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