大家好，萱萱来为大家解答以下的问题，关于哪些食物可以降低低密度脂蛋白，低密度脂蛋白偏高的治疗方法这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！

低密度脂蛋白 3.86，为轻度增高； 低密度脂蛋白是脂蛋白其中的一种，它的主要成份是胆固醇，低密度脂蛋白（LDL-ch）也称“坏”胆固醇，低密度脂蛋白过多，会增加动脉硬化危险性，诱发形成心脑血管病。

所以，低密度脂蛋白与胆固醇增高的意义相同，也是引起动脉粥样硬化、冠心病的危险因素之一。

引起血脂升高的主要因素有：遗传因素、膳食因素（高脂、高热量饮食）、肥胖、吸烟、不爱运动、过量饮酒、精神压力等。

你低密度脂蛋轻度增高，建议采取以下防治方法： 一、非药物治疗： 饮食调节： 控制饮食：是防治高血脂的最有效方法，宜食低脂食品，减少甜食或碳水化合物的摄入等。

2、适量运动：体力活动和体育锻炼有利于血酯的运输和分解。

3、戒烟，少饮酒，避免过度紧张。

情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及三酸甘油酯含量增高。

4、定期复查血脂，观察血脂变化。

5、对于生活方式改善后，低密度脂蛋白仍高的患者，可进行药物治疗。

二、药物治疗： 可先选择以下副作用较小的中药： 血脂康，为中药制剂（主要成份为洛伐他汀）0.6( 2粒) 日 2次 早、晚餐后服。

2、脂必妥片（云南红曲）一次 3 片，一日 2 次，早晚饭后服用。

疗效快、不良反应少，价格便宜。

3、脂必泰胶囊(山楂、白术、红曲等)。

一次1粒，一日2次。

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