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50岁女子晒背半小时中暑:精神疲软呼吸困难

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7月20日消息,据媒体报道,50岁的王女士因晒背进了急诊科,其体温达40.3度,精神疲软呼吸困难,双下肢乏力,一看就是中暑症状。

医生指出,三伏天晒背是一个养阳的手段,通过这个方法能有效驱除人体内的风寒湿邪,市民可以在早上太阳不太猛烈的时候晒,其他时候容易中暑或者晒伤,而且晒的时间不能过长,长时间晒可能会引发皮肤的病变。

需要注意的是,不是所有人都适合晒背,要因人而异,火气旺盛的人群是不适合晒的,比如平时喜欢空调打得很低,冬天也不怕冷,这类人群并不缺乏阳气,并不需要晒。

另外,其实大家晒背不一定要在大太阳底下晒,在树荫下晒照样能达到效果,既不容易中暑,还可以补充阳气,大家通过晒背补阳的同时,千万不要贪凉,饮用冰水、冷饮等寒凉食物。

晒完出汗后,不要吹风或直接进入空调房,最好在阴凉处躲避强风,一定要等汗停了,准备一件外套,再进入空调屋。

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