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四十二式太极拳背向演练带口令李德印(四十二式太极拳背向演练带口令)

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第一段 起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手   5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步 # 7、撇身捶   8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭   第二段 1开合手 12、右单鞭 13、肘底捶 14、转身推掌   15、玉女穿梭 # 16、左右蹬脚   17、掩手肱捶 18、野马分鬃   第三段 19、云手 20、 独立打虎 2右分脚   22、双峰贯耳 23、左分脚 24、转身拍脚   25、进步栽捶 #26、斜飞势 27、单鞭下势   28、金鸡独立 29、退步穿掌   第四段 30、虚步压掌 3独立托掌 32、马步靠   33、转身大捋 34、歇步擒打 # 35、穿掌下势   36、上步七星 37、退步跨虎 38、转身摆莲   39、弯弓射虎 40、左揽雀尾 4十字手 42、收势。

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