多年来，电池技术已经取得了长足进步，但不幸的是，电池的性能仍会随着时间的推移而下降。能量存储的工作原理很简单，电池使用得越多，其储存电量的能力就越弱，这意味着设备的电池寿命会变短。

虽然充电和放电是电池磨损最快的方式，但持续将电池保持在 100% 的满电状态也会导致更快的磨损。值得庆幸的是，PC 制造商已经推出了一项功能，可让您将笔记本电脑的电池电量限制在 80%(有时甚至更低)，因此如果您大部分时间都插着电源使用笔记本电脑，则可以通过将电量保持在该阈值以下来延长其使用寿命。不幸的是，Windows 11本身尚未提供此功能，但大多数笔记本电脑都提供了该功能的某个版本。

HP 有两种限制笔记本电脑电池充电的方法：自适应电池优化器和电池保养功能。这两种方法都可以在 BIOS 中找到，并且是互斥的。自适应电池优化器会根据您的使用模式自动调整电池充电行为，而电池保养功能会为您提供更严格的限制。请记住，您的 BIOS 可能看起来不同，但一般功能通常相似。此外，自适应电池优化器通常默认启用。

打开开始菜单。

按住键盘上的Shift 键，单击电源按钮，然后单击重新启动。

单击“疑难解答”，然后单击“高级选项”。