首页 手机 > 正文

吃杏的好处与坏处有哪些(吃杏的好处与坏处)

大家好,萱萱来为大家解答以下的问题,关于吃杏的好处与坏处有哪些,吃杏的好处与坏处这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧!

首先:常吃,别多吃! 每个人好象都有个食性,俺有个同学就说他吃了苹果就不舒服。

瓜果、蔬菜、肉食、草药也都有某些特殊性的。

2、杏仁有苦杏仁、甜杏仁,苦做药用,甜做食用。

一次不可食用过多。

民谚说:“桃饱人,杏伤人,李子树下抬死人。

” 3、传统中医认为杏子是“发物”水果,扁鹊就说过:“多食动宿疾,令人目盲,须眉落。

” 南北朝陶弘景《名医别录》记载:“杏有小毒,生食多,伤筋骨。

” 《本草衍义》中认为小儿、产妇、病人忌之。

4、《本草纲目》记载杏仁药用能“杀虫、治诸疮疖、消肿、去头面诸风气鼓庖。

”滋润肌肤可以选用甜杏仁,而去头面诸风则选用苦杏仁。

5、不知提问者是男的女的?对女的来说,杏仁有通利血脉,促进皮下毛细血管的血液循环,增进皮肤的营养,推迟皮肤过早衰老,因此有润泽肌肤、丽颜美容的效果。

对男的来说,传统中医认为,凡食物药物各有特性。

杏仁、黑木耳、粗棉籽油、羊脑、猪脑、免肉、菱角、冬瓜、火麻仁等伤精气、伤阳道、衰精冷肾,是不利于男性功能的食品。

杏肉内含钙、磷、铁、菸酸、葫萝卜素等多种营养物。

杏仁中含苦杏仁甙最多,其次是脂肪油、糖、蛋白质、树脂、扁桃甙、维生素B等营养物质。

吃杏有补充营养和调节功能的作用。

杏能补充人体多种无机盐和微量元素,这些物质是新陈代谢不可缺少的物质。

在调节功能方面,杏有去胃脘胀痛、润肠治大便燥结之效,杏仁能祛痰镇咳。

现代医学研究证明,杏仁甙吸收后可直接和间接地作用到神经和呼吸道粘膜,减少其敏感性,能增强粘膜的损伤愈合,并促进呼吸道粘膜的排除运动。

可见杏对人体消化和呼吸两大系统都有明显改善作用。

由于杏味酸,能促进消化液分泌及胃酸增加,因此杏不可多食,特别是患有胃病的人多食反倒没有好处了。

本文今天分享完毕,希望对您有所帮助。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。