大家好，萱萱来为大家解答以下的问题，关于维生素d的作用和功效哪些人适合吃，维生素d的作用这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！

1、维生素D（vitamin D ）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。

2、维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。

3、维生素D均为不同的维生素D 原经紫外照射后的衍生物。

4、植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。

5、维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。

6、它们有以下三点特性：它存在于部分天然食物中；受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D。

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