大家好，萱萱来为大家解答以下的问题，关于久坐腰疼怎么治方法最好，久坐腰疼的治疗方法这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！

1、久坐易引起腰椎间盘突出症状,腰部酸痛,可以在休息时平躺,在腰部垫一个小枕头或是靠垫之类的物体,垫起腰弓,帮助腰椎恢复正常.。

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