大家好，萱萱来为大家解答以下的问题，关于豆浆可以天天喝吗?有什么功效?，豆浆可以天天喝吗这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！

1、一般人当然可以天天喝啦，豆浆比牛奶好的地方主要是同等的营养下，含脂量不高。

2、但是要注意的是豆浆是寒性的，如果你是寒性的人就不要多喝。

3、至于什么时候喝，不要空腹喝就好。

4、然后我的经验是早餐喝豆浆吃面包就最好不过了！。

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