华夏看点网08月16日小杨来为大家解答以上问题,正确洗手的七步洗手法,七步洗手法的正确步骤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
应对新冠肺炎,官方媒体登载了防范守则,主要内容有包括“勤洗手、戴口罩、少出门、少聚集”等。接下来请伸出你们的双手,跟着我学一下七步洗手法吧!
内、外、夹、弓、大、立、腕
预备:采用流动水洗手,使双手充分浸湿。取适量肥皂或者皂液,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。完成后,可以准备搓起来了~~
1、(内):洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。
2、(外):洗背侧 指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
3、(夹):洗手掌 侧指缝掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
4、(弓):洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
5、(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
6、(立):洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
7、(腕):洗手腕 手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
注意:揉搓不得 少于 15 秒!勤洗手,防感染,用七步洗手法清洁自己的手,清除手部污物和细菌,预防接触感染,减少传染病的传播。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。