华夏看点网08月17日小杨来为大家解答以上问题，如何瘦拜拜肉最有效的方法，减龄先减拜拜肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

拜拜肉，也叫蝴蝶袖

隐藏在手臂下方

当你抬起手臂说“拜拜”时

赘肉就会跟着一起摇摆

“拜拜肉”不仅会让人显胖10斤，而且手臂粗，就特别显老。更重要的是，这些多余的赘肉，是体内垃圾和毒素堆积而成，“拜拜肉”靠近腋窝，很容易影响到淋巴排毒和乳腺健康。所以，消灭“拜拜肉”，刻不容缓！

下面分享7个有效消除“拜拜肉”的体式，疏通经络，消除赘肉，和“拜拜肉”说“拜拜”！

1、斜板式

2、四柱式

3、侧板式

4、反台式

5、下犬-海豚式

6、牛面式

7、鹰式

夏天快到了，想要穿上好看的小吊带和露肩装，快来努力练习吧！

减龄，先减拜拜肉

本文到此结束，希望对大家有所帮助。