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何首乌粉怎么吃效果最好(何首乌粉)

今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。何首乌粉怎么吃效果最好,何首乌粉相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、何首乌粉功效:乌发养生、延缓衰老、治疗少年白、补肝肾、益精血何首乌介绍:何首乌自古以来就分为赤、白两个品种,赤首乌国内外都有生长,白首乌是世界上唯一生长在中国的物种。

2、古籍记载,何首乌用于晚唐,盛行于早明,沿用至今,因其有益肝肾、补精血、抗衰老之功效,被历代名家视为摄生防老珍品。

3、何首乌补肝肾、益精血、乌须发,对于白发是特效产品,只要您坚持服用,肯定会有意外的惊喜。

4、它又是药食同源的产品,所以适合长期服用,没有任何的毒副作用,久服能轻身延年。

5、何首乌的功效成分:含有保护人体免疫器官结构完整,调节和增强细胞免疫作用的甾体酯甙,其中以C21甾甙最具活性;2、富含磷脂类,其中以卵磷脂、肌醇磷脂及脑磷脂含量较高;3、含有预防老年人动脉粥样硬化作用的不饱和脂肪酸,其中以亚油酸含量最高,尚有其他不饱和脂肪酸;4、有丰富的营养成份,包括多糖、粗脂肪、蛋白质、淀粉和九种不同维生素,其中B族维生素含量较高;5、有人体必需的氨基酸,氨基酸含量和西洋参相近,尤其精氨酸含量最高,达 2.23%。

6、6、有人体必需的无机盐和微量无素,其中以钾、磷、镁、铜、硒等含量较高。

7、常见使用方法:每次10克,用少许凉开水调匀后,加开水调匀(可加少量糖或蜂蜜),即可食用。

8、首乌适用配方参考:首乌防脱发茶用首乌粉100克,放入暖水瓶内,开水浸泡半天,颜色成棕红色即可饮用,随添加开水浸泡,待茶色浅淡,更换新品。

9、饮用期间,患处用生姜片涂擦,每天数次。

10、2、首乌黑发酒制首乌粉、熟地粉各30克,当归粉15克,浸于1000毫升的粮食酒中,10~15天后开始饮用,每天约15~30毫升,连续饮至见效。

11、3、首乌茯苓白术饮首乌粉30克茯苓粉11克 白术粉8克用温水调服。

12、功效:养颜补气血,乌发,肤白里透红。

13、4、首乌煮鸡蛋制首乌粉100克加适量水,放入鸡蛋2个,再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。

14、武火烧沸,文火煮至蛋熟。

15、将蛋取出用凉水浸一下,剥去蛋壳再于锅内煮2~3分钟食用,吃蛋喝汤,每天一次,最适用于虚不受补的患者。

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