大家好，小乐来为大家解答以下的问题，黑麦为什么医生不建议吃，全麦粉和黑全麦粉的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、全麦面粉指小麦粉中包含其外层的麸皮，使其内胚乳和麸皮的比例与原料小麦成分相同。黑全麦粉指的是用黑小麦加工而成的面粉，其富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，其中硒元素是普通小麦的3倍以上，但是黑麦面粉中形成麸质的蛋白质含量低。

2、可能很多小伙伴会在购买面粉或者制作面包和蛋糕的时候会听说过全麦粉和黑全麦粉，但是对于全麦粉和黑全麦粉的区别并不是太清楚，下面一起来了解一下吧。

3、全麦粉和黑全麦粉的区别

4、全麦面粉指小麦粉中包含其外层的麸皮，使其内胚乳和麸皮的比例与原料小麦成分相同。黑全麦粉指的是是用黑小麦加工而成的面粉，其富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，其中硒元素是普通小麦的3倍以上，但是黑麦面粉中形成麸质的蛋白质含量低。

5、小麦的简介

6、小麦是小麦属植物的统称，代表种为普通小麦是禾本科植物，在全世界都有比较广泛的种植。小麦的种类有很多，其主要的分类方法包括按皮色、小麦籽粒的粒质以及播种季节分类，其中，按照小麦籽粒皮色的不同，可将小麦分为红皮小麦和白皮小麦，简称为红麦和白麦；按照籽粒粒质的不同，小麦可以分为硬质小麦和软质小麦，简称为硬麦和软麦；按照播种季节的不同，可将小麦分为春小麦和冬小麦。

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