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蛋白粉是什么人群喝的(蛋白粉是什么)

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1、蛋白粉是一种保健品,营养价值非常高,是由黄豆蛋白,乳清蛋白,乳清,卵磷脂制成,能够补充人体必需的氨基酸。

2、主要适用于营养不良,病后的恢复,身体虚弱的患者食用,对于手术后的患者,还有助于伤口的愈合,吃蛋白粉还有健脑的功效,能够增强记忆力,可预防老年痴呆症。

3、蛋白粉不能用沸水泡,用温水或者冷水泡,如果用沸水泡会变质,结块,影响其营养价值。

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