大家好，小乐来为大家解答以下的问题，铁皮石斛泡水喝方法和用量女人喝，铁皮石斛泡水喝方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我们也不需要用太多的石斛，一次取个四五个就可以。

2、将它放在容器里面，不管是玻璃杯还是瓷杯都可以。

3、再用60度以上的开水冲泡一下就可以。

4、冲泡之后把盖子盖上，然后泡个一会就可以喝了。

5、泡一次喝个四五遍就没有什么味道和质量了。

6、喝完的石斛我们可以吃掉，毕竟里面还是有营养的，扔掉太可惜了。

本文到此结束，希望对你有所帮助。