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大闸蟹一次吃几个合适(大闸蟹一次吃多少合适)

大家好,小乐来为大家解答以下的问题,大闸蟹一次吃几个合适,大闸蟹一次吃多少合适很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、大闸蟹一次最多吃两只。

2、大闸蟹虽然味道鲜美,营养丰富,但不适合多吃,从中医的角度来说大闸蟹属于大寒性的食物,不宜多吃;从营养学的角度来说大闸蟹属于高蛋白、高胆固醇食物,也不宜多吃。常年人一天的量在一只多,不能超过两只,而小孩和老年人最好品尝,建议吃一只即可。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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