大家好，萱萱来为大家解答以下的问题，关于变蛋的营养价值表，变蛋的营养价值这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！

1、味道不错，但吃多不好，会重金属超标。

2、至于营养价值，也就鸡蛋吧，不过只有营养成分被分解了，包括胆固醇。

3、碱性的对胃酸有一定中和。

4、偶尔吃点还是不错，什么皮蛋瘦肉粥、尖椒变蛋、皮蛋豆腐。

本文今天分享完毕，希望对您有所帮助。