大家好,萱萱来为大家解答以下的问题,关于干铁皮石斛磨成粉怎么吃最好,干铁皮石斛怎么碾碎这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧!
1、一:鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。
2、(功效:强阴益精、开胃健脾。
3、) 二:煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。
4、近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味” (功效:补虚养阴,清热。
5、) 三:泡茶——洗净后切薄片,用开水冲泡后饮用,可重复冲泡,连渣食用。
6、 (功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。
7、) 四:熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。
8、(功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。
9、) 五:浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。
10、 (功效:补肾养阴、生精祛风。
11、) 六:入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时,连渣食用。
12、或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。
13、 (功效:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。
14、) 楼主我特意跑到网上帮你看了下!。
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